fbpx

Vakantietijd even los van je werk

Vakantietijd even los van je werk


Vakantie: tijd voor ontspanning en reflectie op je werk
Het is weer vakantietijd. De zon schijnt volop, heerlijk. Veel mensen zijn vakantie aan het vieren, gaan komend weekend op pad of maken nog de laatste plannen.

Even geen afspraken, geen wekker hoeven zetten en geen files om op tijd op je werk te zijn.  Lekker op weg naar het zonnige zuiden, of een sportieve vakantie,  of in en om het huis luieren en leuke dingen doen!

Vakantie geeft je de tijd om andere dingen te doen dan je normale werkweekroutine

Naast ontspanning kun je deze tijd ook gebruiken om na te gaan hoe lekker je in je vel zit. Heb je zin in je vakantie of zie je er tegen op omdat je te moe bent.  Ben je blij even verlost te zijn van je werk? Of kijk je er naar uit om straks met nieuwe zin en energie bij hetzelfde bedrijf aan de slag te gaan? Neem de tijd voor reflectie.

 Is vakantie voor jou Ontspanning of Herstellen omdat je teveel hebt ingespannen? Dat is een belangrijke vraag.

Vakantie betekent Aandacht voor Jezelf

Vakantieperiode is de perfecte aangelegenheid om tijd te besteden aan elkaar, partner, kinderen, vrienden. Toch is het minstens zo belangrijk tijd aan jezelf cadeau te geven! Je verlekkeren op een dag iets doen wat jij zelf wilt of een dagdeel iets in je eentje ondernemen.

Vakantietijd even los van je werkIn de hangmat mijmeren over wat je graag deed afgelopen periode, waar je een hekel aan had en dagdromen wat je komend (half) jaar graag wilt doen en welke stap je wilt zetten in je carrière. En weet…als je ontspannen bent, krijg je de beste ideeën. Daar hoef je … niets voor te doen…. ontspan …Dromen is creëren!

En dan ontdek je weer wat jij wilt, waar je blij van wordt, en goed in bent!  Wie weet kom je tot de ontdekking: ik ga een andere baan zoeken, opslag vragen, een andere functie bespreekbaar maken.

Kortom, gebruik de vakantieperiode om te genieten, te ontspannen en de reflecteren. Hierdoor ben je straks in alle opzichten klaar voor een nieuwe werkperiode.

PS heb je liever iets op papier aan de hand waarvan je makkelijk reflecteert, klik dan hier

 

Wat hebben zelfwaardering vertrouwen en energie met elkaar te maken

Keep the Energy highMooie quote van Albert Einstein

Wat hebben zelfwaardering, vertrouwen en energie met elkaar te maken?

Alles gaat zoveel makkelijker als je jezelf waardeert en zelfvertrouwen hebt. Dan is je energieniveau hoog.

Wanneer je energieniveau zakt, doe IETS (anders), zei een coach eens… Bijvoorbeeld: Zet je favoriete muziek op, drink een glas water of ga touwtje springen, net zo lang tot je je beter in je vel voelt..  weer lekker in je energie…  Ik moest lachen en ging het doen! En het werkt echt..!

Als je het gaat doen, zul je verrast zijn over het gemak waarmee je een klus klaart en de goede dingen naar je toetrekt.

Meer lezen over eigenschappen van succesvolle mensen >

Meer lezen over het coachingstraject voor succesvolle vrouwen (en mannen) >

%d bloggers liken dit: