fbpx

Volg je hart om je droombaan te vinden

volg je hart en vind droombaan

643 woorden
30 seconden als je de vetregels leest

De belangrijkste boodschap die ik mee wil geven in mijn artikelen, is volg je hart om je droombaan te vinden. De baan die écht bij je past.

Probeer je niet aan te passen aan wat anderen denken dat goed voor je is. Alleen jij kunt bepalen wat goed voor je is. Volg je hart in je werk en in alles wat je doet.

Volg je hart om je droombaan te vinden

Weten wie je bent en wat jouw unieke kwaliteiten zijn, is dus wel een voorwaarde om je droombaan te kunnen zoeken en vinden. Jij met jouw unieke kwaliteiten dat bepaalt in welk werk je je gelukkig voelt. 

Toch wil ons hoofd ons een ander verhaal vertellen. Dat zegt “blijf maar in deze baan, want je hebt nu een goed salaris” of “droombaan a me hoela” of “ga solliciteren naar een baan als administratief medewerker in bedrijf x”.    

Dit is een beetje de omgekeerde wereld. Werk is belangrijk in ons leven. Waarom zou je niet een baan hebben die het beste bij je past? Het is zo waardevol om werk te vinden dat bij jou past en niet andersom. Een baan weerspiegelt je persoonlijkheid. 

Blijf je zitten waar je zit tegen beter weten in? Of laat je je leiden door functies die er op de arbeidsmarkt beschikbaar zijn? Ik hoop van niet.

Luister niet naar anderen

Bepaal wat je het liefst doet en ga dat vervolgens doen. Luister niet naar anderen – zij kunnen niet voor jou bepalen wat je moet doen en jou gelukkig maakt. Je hart volgen maakt je authentiek. Wees jezelf, er zijn al zoveel anderen. 

Het verhaal over een vader, zijn zoon en een ezel illustreert dat. Doe gewoon wat je wilt. Volg je hart, het weet de weg. Je hoeft geen reden op te geven waarom je iets op jouw manier wilt doen.

Er was eens een man…

zoek je droombaanEr was eens een man die een ezel bezat. Op een dag besloot hij op reis te gaan met zijn zoon. De man zette zijn zoon op de rug van de ezel en besloot zelf te gaan lopen. Zo gingen zij op weg. Na een tijdje werd de vader moe. 

Ze kwamen een groepje mensen tegen, die tegen hem begon te praten. “Dat is toch de omgekeerde wereld. De jeugd heeft geen respect meer voor de ouderen. Die jonge, gezonde jongen rijdt op een ezel, terwijl zijn arme, vermoeide vader nauwelijks vooruit komt.” 

Toen de jongen dit hoorde stond hem het schaamrood op de kaken. Hij liet zich van de rug van de ezel glijden en stond erop dat zijn vader op de ezel verder zou rijden. Zo reisden ze verder, vader op de ezel en de jongen te voet.

Na een tijd…

Na een tijdje kwamen ze weer mensen tegen. Ze keken naar de ezel, de vader en de jongen en zeiden tegen elkaar: “Moet je dat nou zien! Wat een ontaarde vader, die zelf lekker op de ezel zit en zijn kind ernaast laat lopen.”

Na dit verwijt gehoord hebbend, draaide de vader zich naar zijn zoon en zei: “Kom zoon, laten wij samen op de ezel verder reizen”. Zo vervolgden vader en zoon hun reis, tot zij opnieuw mensen tegenkwamen, die zeiden: “Kijk, dat arme beest! Zijn rug zakt door onder het gewicht van die beiden, wat een dierenbeulen!”

Daarop zei de vader tot zijn zoon: “Laten we afstappen. Het is beter dat we allebei gaan lopen, dan kan niemand ons nog iets verwijten.” Zo liepen ze verder naast hun ezel.

Tot een stel voorbijgangers langsliep, die ook weer commentaar leverde: “Wat zijn er toch een dwazen op de wereld! Ze lopen in de brandende zon en geen van beiden denkt eraan op de ezel te gaan zitten.”

Vader draaide zich om naar zijn zoon en zei: “Je hebt het gezien mijn zoon. Hoe je je ook gedraagt, op en aanmerkingen zullen er altijd zijn. Volg daarom altijd wat je eigen hart je ingeeft.”

Verhaal toegeschreven aan Aesopus (zesde eeuw voor Christus)

Tegenslag helpt je carrière vooruit

 tegenslag2 tegenslag1Wist je dat tegenslagen helemaal niet zo erg zijn als we vaak denken en dat ze ons verder kunnen helpen? In verschillende situaties?

roos2Werken gaat niet altijd over rozen. Soms denk je… pfff. Waar ben ik in hemelsnaam mee bezig? Waarom doe ik dit ook alweer? Iedereen heeft regelmatig te maken met tegenslag:

  • Afwijzing na afwijzing
  • Collega’s die hun werk niet op tijd af hebben
  • Een nieuwe leidinggevende die zo heel anders is als de vorige
  • Je zo erg vervelen op je werk, dat je bijna nergens meer zin in hebt. En het werk dat er is komt niet uit je handen.

Maar ook:

  • Privégebeurtenissen die je hele leven overhoop gooien?

Of zoals ik:

Een ‘simpel’ programma als dropbox niet kunnen installeren en documenten niet kunnen lezen als voorbereiding. De vraag is: Hoe ga je daar mee om? Brengt het je in een downstemming? Of zoek je de oplossing op en word je krachtig? Tegenslag kan je zien als je grootste Leermeester, of je het wil of niet. Iedereen heeft te maken met tegenslagen.

Ik laat me vaak inspireren door Esther Hicks. Zij schrijft hoe je ongewenste situaties óók kan zien en daar een draai aan kunt geven. Dat tegenslag juist je grootste leermeester is.

“Anytime you feel negative emotion, stop and say: Something is important here; otherwise, I would not be feeling this negative emotion. What is it that I want? And then simply turn your attention to what you do want. . . . In the moment you turn your attention to what you want, the negative attraction will stop; and in the moment the negative attraction stops, the positive attraction will begin. And—in that moment—your feeling will change from not feeling good to feeling good.”

Een gebeurtenis op zich is neutraal. Alleen door onze gedachten erover, komen er gewenste of ongewenste emoties bij, zoals twijfel, blij, opgelucht, geïrriteerd, kwaad, tevreden etc. Een tegenslag of ongewenste emotie helpt je dichterbij komen wat je wél wilt.

Elke tegenslag is een mogelijkheid om te groeien, als werknemer, sollicitant, ondernemer en als mens. Tegenslag geeft ons nieuwe inzichten en nieuwe energie. Dat gaat heus niet altijd gemakkelijk. Maar zodra je het verlangen ontdekt in elke tegenslag, kun je jezelf afvragen: wat wil ik in plaats van? En zo verandert je kijk op de zaak en kun je die tegenslag omzetten in je voordeel.

tegenslag6Een aantal voorbeelden…

  • Je solliciteert en solliciteert en wordt steeds afgewezen. Je voelt je rot.
    Tot je beseft: ik weet wat ik wil en je vraagt een expert om hulp om de baan te verkrijgen waarvan je altijd al droomde.
  • Collega’s die hun werk niet op tijd af hebben?
    Gebeurt soms, maar onderzoek de reden ervan. Geef aan wat de “last” is voor jou, waardoor ook jouw werk stagneert. Misschien kun je nieuwe afspraken maken om elkaar te helpen?
  • Een nieuwe leidinggevende die zo heel anders is als de vorige.
    Ga in gesprek, wissel uit wat jullie sterke kanten zijn. Vraag wat belangrijk is voor je leidinggevende en andersom.
  • Je rot vervelen in je baan, en bijna nergens meer zin in hebben. 
    Droom en schrijf op of (nog beter) maak een tekening wat je wél graag wilt en praat er over met collega’s, leidinggevende, vrienden.
  • Een ‘simpel’ programma niet kunnen installeren en gebruiken op mijn pc?
    Vervelend, maar nadat ik een paar keer diep ademde, nam ik contact op met een collega. Ze mailt de documenten nog een keer apart.
  • Privéproblemen?
    Iedereen heeft zijn issues, waar ie mee moet dealen.

Het volgende is niet altijd eenvoudigobserveer wat er gebeurt alsof je een buitenstaander bent en accepteer je tegenslagen. En zie ze als de start van een nieuwe fase in je leven. Wellicht geeft het je de kracht om je dromen nu wel te realiseren in plaats van uit te stellen.

In ieder geval belangrijk: Je hebt ieder moment de keuze om te bepalen hoe je met tegenslagen omgaat. Ook al lijkt die keuze niet direct voorhanden te zijn of heel klein. Die is er wel degelijk. De keuze is aan jou. Ben je bereid de boodschap van je tegenslag te ontdekken?

Hopelijk inspireert het artikel je om met nieuwe ogen naar tegenslagen te kijken en dat je juist je tegenslagen voor je laat werken in de toekomst.

Ken je nog collega’s, familie, vrienden die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken? Deel dit artikel met ze.

PS  Mijn collega keek even met me mee om dropbox te installeren (en paste een truc toe). Zo zie je maar, ieder doet het op zijn eigen manier.

 Zelf tegenslagen overwonnen? Hoe heb jij je tegenslagen omgezet in voordeel?

Willen we natuurlijk heel graag weten, dus deel je ervaringen in de reacties hieronder.

Like dit artikel en klik op de afbeelding. “Tegenslag helpt je carrière vooruit.”

Wat hebben zelfwaardering vertrouwen en energie met elkaar te maken

Keep the Energy highMooie quote van Albert Einstein

Wat hebben zelfwaardering, vertrouwen en energie met elkaar te maken?

Alles gaat zoveel makkelijker als je jezelf waardeert en zelfvertrouwen hebt. Dan is je energieniveau hoog.

Wanneer je energieniveau zakt, doe IETS (anders), zei een coach eens… Bijvoorbeeld: Zet je favoriete muziek op, drink een glas water of ga touwtje springen, net zo lang tot je je beter in je vel voelt..  weer lekker in je energie…  Ik moest lachen en ging het doen! En het werkt echt..!

Als je het gaat doen, zul je verrast zijn over het gemak waarmee je een klus klaart en de goede dingen naar je toetrekt.

Meer lezen over eigenschappen van succesvolle mensen >

Meer lezen over het coachingstraject voor succesvolle vrouwen (en mannen) >

Zingeving in je werk

Zingevende factoren

http://loopbaancoachingwerkt.nl/zingeving-in-je-werk/Wat ons motiveert om ons werk te doen, heeft alles te maken met zingeving. Ga jij met plezier of tegenzin naar je werk? Waarom werk je? Waarom doe je dit werk en kies je niet voor iets anders? Haal je er voldoende uit? Haal je uit jezelf wat erin zit?

Wil je eens checken hoe het staat met jouw zingevende factoren in je huidige werk? Ben je op zoek bent naar een nieuwe uitdaging? Of om met Loesje te spreken: “Heb je in je hoofd nog ruimte voor waanzinnige plannen?”

Onderstaande opdracht is een uitstekende oefening om inzicht te krijgen welke zingevende  factoren in het Verleden belangrijk in jouw werk waren, in je Huidige werk aanwezig zijn en in je Toekomstige werk een rol moeten gaan spelen om zin in je werk te hebben en houden.

Plaats voor de hieronder genoemde zingevende factoren in het werk drie cijfers (1-10), waarmee u uitdrukt in welke mate de betreffende factor in uw werk aanwezig was in de vorige functie (V), aanwezig is in de huidige functie (H) en een rol zou moeten spelen in een toekomstige functie (T).

V   H    T

…   …   …             Status of aanzien

…   …   …             Ontplooiing van (verborgen) kwaliteiten

…   …   …             Opdoen van kennis

…   …   …             Opdoen van wijsheid

…   …   …             Aangaan van uitdagingen

…   …   …             Uiting geven aan creativiteit

…   …   …             Er wordt een appèl op me gedaan

…   …   …             Financiële levensvoorwaarde

…   …   …             Invloed uitoefenen

…   …   …             Verantwoordelijkheid dragen

…   …   …             Sociale contacten en samenwerken

…   …   …             Onderhandelen

…   …   …             Waardering en erkenning

…   …   …             Bijdrage aan de samenleving

…   …   …             Zorgdragen voor anderen

…   …   …             Ervaringen doorgeven aan anderen

…   …   …             Vakmanschap uitoefenen en tonen

…   …   …             Promoties, carrière maken

…   …   …             Avonturieren, nieuwe ervaringen opdoen

…   …   …             Risico’s nemen

…   …   …             Rechtspositionele zekerheid

…   …   …             Beroemd, bekend worden

…   …   …             Vrijheid, onafhankelijkheid, zelfstandigheid

…   …   …             Betrokkenheid, loyaliteit

…   …   …             Orde, stabiliteit

…   …   …             Plezier

…   …   …             Representativiteit

…   …   …             Commerciële successen boeken

…   …   …             Besluiten kunnen nemen

…   …   …             Een goede werksfeer

…   …   …             Een duidelijk takenpakket

…   …   …             Medeondernemerschap

…   …   …             Zelfstandig ondernemerschap

…   …   …             Visieontwikkeling

…   …   …             Voorwaardenscheppend bezig zijn

…   …   …             Variatie in het werk

…   …   …             Een organisatie in verandering

…   …   …             Contacten met externe relaties

…   …   …             Klantvriendelijkheid

…   …   …             Internationaal werken

…   …   …             Kwaliteitsbewust werken

…   …   …             Leidinggeven

…   …   …             Initiatieven tonen

…   …   …             Betrouwbaarheid

…   …   …             Openheid

…   …   …             Respect

…   …   …             Mensen enthousiasmeren

…   …   …             Flexibele werkomstandigheden

…   …   …             Grote lijnen uitzetten

…   …   …             Aandacht voor details

…   …   …             Partijen bij elkaar brengen

…   …   …             Denkwerk en analyses

…   …   …             Praktisch bezig zijn

…   …   …             Resultaat gericht werken

…   …   …             Nieuwe dingen leren

…   …   …             Strategisch handelen

 

Ga na aan de hand van de cijfers bij welke zingevende factoren een verschuiving van waarden in de tijd te zien is.

 Zet nu de tien belangrijkste factoren die je in de toekomst terug wil vinden in jouw loopbaan onder elkaar en voorzie deze vervolgens van een cijfer ter prioritering.

 

Mijn   belangrijkste zingevende factoren zijn:

Mijn prioritering:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Daarom kom je geen stap verder

http://loopbaancoachingwerkt.nl/daarom-kom-je-geen-stap-verder/Ja-maar is dodelijk. Daarom kom je geen stap verder. 

Wat heb ik genoten van de ja-maar show van Berthold Gunster. Hilarisch, komisch en leerzaam tegelijk.

Ja maar is dodelijk, als ik het nog niet wist, weet ik het nu. Ik let er nu op als iemand ja maar zegt (en ik hoor het mezelf ook zeggen;-))

In mijn praktijk hoor ik mijn cliënten regelmatig ja maar zeggen wanneer ze zeggen: ik wil wel een andere baan maar ja… ik heb nu een vast contract’. Of ‘Ja, maar … er zijn geen vacatures…..’ ‘Ja maar … ik ben te duur…’ Of wanneer iemand een goed idee lanceert op een vergadering, hoort je steevast ‘dat hebben we al eens geprobeerd’.  

Ja maar is een beleefde manier om nee te zeggen

‘Ja maar’ is gewoon een beleefde manier om nee te zeggen. Tegen voorstellen van anderen en op je eigen ideeën. ‘Ja maar’ helpt meestal niet, soms zelfs desastreus, omdat ja maar je uit de actie houdt. Je blijft doen wat je altijd al deed en het resultaat blijft hetzelfde. Daarom kom je geen stap verder. 

Kijk eens naar deze voorbeelden: 

  • Ja maar, ik heb nu zekerheid
  • Ja maar, parttime banen die zijn er bijna niet
  • Ja maar, ik ben te oud
  • Ja maar, mijn CV is niet logisch, ik ben achteraf bekeken te vaak van baan gewisseld
  • Ja maar, ik heb een flink gat in mijn curriculum vitae

 Daarom kom je geen stap verder

Ons brein is geprogrammeerd om te reageren met ‘ja maar’ op nieuwe ideeën. Ons brein is altijd op zoek om onbekende informatie in een bekend laatje op te slaan; ons brein denkt in patronen en houdt van comfort. Wat bekend is, voelt voor veel mensen ook veilig. Dat kan een schijnveiligheid zijn. Want omstandigheden veranderen en dan ga je reageren. Wil je de regie in handen nemen, dan handel je  pro-actief en kun je kansen creëren en anders met omstandigheden omgaan.

Ja maar kan ook nuttig zijn

‘Jamaar’ kan zeker ook nuttig zijn als je onbekende ideeën kritisch gaat onderzoeken. Zo kun je problemen voorkomen. Maar lastig is het als je nog niks hebt onderzocht en de ‘ja maren’ houden je uit de actie. Al die ‘ja maars’ geven je het gevoel dat elk idee om op zoek te gaan naar ander werk tot uitstel lijdt en uitstel leidt vaak tot afstel: je blijft zitten waar je zit. En dat is precies hoe ‘ja maar’ werkt: ‘ja maar’ is denken in termen van belemmeringen; overtuigingen werken als een kurk op de fles, je ziet beren op de weg waar die er niet zijn.  
 
Hoe zinvol je argumenten ook kunnen zijn, je komt er niet echt van in beweging. En als je deed wat je altijd deed, houd je het zelfde resultaat … en dat ken je immers al. Als je feedback krijgt en je reageert met ‘ja maar’, zeg je eigenlijk: nee, dat werkt niet voor mij, dat vind ik geen goed idee, nee daar ben ik het niet mee eens. Daarom kom je geen stap verder. 

Je komt wel een stap verder met Ja-En

De insteek waarmee je wel verder komt, zelfs veel verder, is de ja-en insteek. Met ja-en bevestig je wat er is, en accepteer je de situatie. Door het woord ‘en’ komt er ruimte in je brein voor nieuwe mogelijkheden, nieuwe gedachten, nieuwe ideeën. Je begint meteen te denken in termen  van wat wél kan! Je ziet én de beren én de weg. Het resultaat? Je creëert zelf nieuwe mogelijkheden.
 
Door de situatie die er is te accepteren ontstaat er energie. Het glas is nu half vol http://loopbaancoachingwerkt.nl/daarom-kom-je-geen-stap-verder/in plaats van half leeg. terwijl de feiten of de omstandigheden hetzelfde zijn gebleven. Het verschil is de bril waarmee je kijkt. Laat deze voorbeelden eens op je inwerken:

  • Ja, ik heb nu een vaste baan én ik zou het geweldig vinden een baan te hebben waar ik meer uitgedaagd wordt.
  • Ja, het klopt dat ik weinig parttime banen zie, én wie kan ik om hulp vragen bij het vinden van ander werk?
  • Ja, ik ben … jaar én ik heb specifieke ervaring die waarde vol is voor een andere werkgever.
  • Ja, mijn CV laat verschillende banen zien én ik heb daarmee brede werkervaring opgedaan.

Met ‘ja en’ en deze concrete vragen kom je een stap verder

  • Hoe profileer en presenteer ik me bij een nieuwe werkgever?
  • Wat houdt het nieuwe solliciteren in?
  • Wat kan ik met social media doen?
  • Wie kan me helpen?

 Wanneer je deze vragen aan je zelf stelt liefst hardop, ontdek je nieuwe mogelijkheden die je een stap verder helpen.
‘Ja en’ zeggen sluit aan bij mijn eigen overtuiging: wanneer je iets wilt, dan is er veel mogelijk. De ‘ja en formule’ helpt je daarbij. En geeft energie.

Samen onderzoeken wat jou in de weg staat? Welke overtuigingen een rol spelen? Maak een afspraak voor een gratis vitaliteitsgesprek.

%d bloggers liken dit: