Aantal woorden 625
Als je de vetregels leest 30 seconden
Deze week zat ik om tafel met een nieuwe cliënt. “Ik wil een andere baan, maar wat wil ik eigenlijk?”
Het antwoord hangt samen met onderliggende motieven die ieder van ons heeft. Dus daarover zijn we in gesprek.
In dit artikel deel ik een oefening die je kan helpen om er achter te komen wat je graag doet. Veel plezier!
Dagdromen is ook werken
Denk eens terug aan je kindertijd, hoe was je als kind? Waar droomde je van? Misschien droomde je ervan om brandweerman, schooljuffrouw (zoals ik zelf), politieagent te worden. Fantaseerde je over dokter zijn, verpleegster, astronaut. Speelde je schooltje, vadertje en moedertje of detectiveje.
Je dromen waren misschien kinderlijk eenvoudig, maar wel vanuit een passie die je voelde. Was je als kind bezig met werk? Nee, natuurlijk niet. Je was lekker aan het spelen. Als we nu ‘spelen’, koppelen we dat meestal aan onze schaarse vrije tijd, waarin we de dingen doen die we leuk vinden.
Toch is het slim die dagdromen serieus te nemen
- Wanneer je dat gevoel van toen, nu koppelt aan werk, dan komt het woord droombaan in beeld. Hoe zou het zijn om betaald worden om te kunnen doen wat we leuk vinden.
- Het werk van een chirurg is gekoppeld aan onderzoek, technische ontwikkelingen, nauwkeurig werken, strakke protocollen.
- Een verpleegkundige vindt het leuk om voor mensen te zorgen en houdt van samen werken in een team.
- En als brandweerman heb je te maken met spanning, hectiek, mensen redden en op je collega’s kunnen bouwen.
- Een boekhouder houdt van details en dat de cijfers kloppen.
Oefening A Dagdromen
Over welk soort activiteiten droom je? Over wat voor soort carrière fantaseer je? Pak een leeg vel of een lege bladzij uit jouw loopbaanmap en schrijf de antwoorden op de volgende vragen op. Er is geen fout of goed. Alles wat er in je opkomt en opschrijft is informatie.
- Waar droomde je van toen je nog een kind was en wat wilde je doen later als je groot was. Waar fantaseerde je over? Welke toekomstdromen vertelde je jezelf? Wat voelde je daarbij? Schrijf dat gevoel op.
- Welke dromen heb je tegenwoordig? Wat stel je jezelf voor? Wat zou je graag willen doen? Waar droom je van als je niet meer zou hoeven werken? Schrijf deze dromen ook op.
- Vergelijk je carrièredromen van vroeger en nu. Wat zijn de belangrijkste kwaliteiten die ten grondslag liggen aan je fantasieën, die je dromen zo aantrekkelijk maken? Welke voldoening geven de dromen van vroeger en nu je? Met andere woorden: wat hebben ze gemeen? Schrijf het op. Wat is de meest aantrekkelijke kwaliteit?
- Welk van de kwaliteiten zou je graag inzetten in je toekomstige werk als dat zou kunnen? Markeer de belangrijkste met een kleur in je map. Of in een mooi lettertype of style, die bij jou past.
- Ben je bereid te geloven dat deze elementen ononderhandelbare elementen zijn van je toekomstige baan? Dit is de volgende stap.
Wat zijn de elementen die ononderhandelbaar zijn voor jou? En welke zijn wenselijk, maar geen must? Verdeel de elementen over de 2 kolommen.Wat is ononderhandelbaar?
Wat is wenselijk?
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
Oefening B Wat houdt je tegen?
- Als je jezelf niet kunt beloven dat deze elementen deel zullen gaan uitmaken van je toekomstige werk, hoe komt dat dan? Schrijf alle redenen in je map op, waarom dat onmogelijk of te moeilijk is. Bedenk: er zijn geen goede of foute redeneren. Elke reden heeft zijn eigen voordeel.
- Wat wil je absoluut terugzien in jouw toekomstige werk? En waarom? Een reden kan zijn: nieuwe dingen willen leren, met mensen omgaan, gezelligheid, ergens bij willen horen, iets nalaten.
Wat is jouw belangrijkste reden?
Deel hieronder wat voor voor jou belangrijk is. Sharing is caring.
Maak jij wel eens een heerlijke smoothie? Van alles een beetje door elkaar, flink mixen en wat er overblijft? Puree.
