fbpx

Goede voornemens

http://loopbaancoachingwerkt.nl/goede-voornemens/Goede voornemens heb jij ze ook ? 

  • Stoppen met roken
  • Kilo’s afvallen
  • Gezonder eten
  • Vaker naar de sportschool
  • Echt op zoek naar die nieuwe baan
  • Competenties in mijn werk ontwikkelen

In december en januari  zijn veel mensen bezig met het maken van goede voornemens. In het nieuwe jaar ga ik …

Helaas… Goede voornemens duren meestal niet langer dan 10 dagen… dan raken ze naar de achtergrond in de waan van de dag… er komen andere dingen die je aandacht vragen. Je focus is op andere zaken gericht. Die ogenschijnlijk belangrijker zijn. Jammer want je enthousiaste start is niet genoeg om jouw resultaat te halen.

Goede voornemens verdwijnen als sneeuw voor de zon

Dat komt oa omdat goede voornemens alleen niet genoeg zijn. Het is belangrijk te weten WAAROM je zou willen stoppen met roken, afvallen,  gezonder eten, die nieuwe baan, je competenties ontwikkelen en vaker naar de sportschool? Je WAAROM is je belangrijkste motivator om door te zetten, ook als je een moeilijke fase doormaakt. Daarom moet je WAAROM zichtbaar zijn.

Als je 5 kg kwijt wilt, omdat je gaat trouwen en je wilt in je strakke en o zo mooie bruidsjurk passen. Dan heb je een doel, een waarom, dat afvallen en sporten de moeite waard maakt. En dan lijkt het of je planning en je acties als vanzelf gaan. En dat geldt ook voor het vinden van die leuke baan.

Wat is jouw waarom?

Een moodboard maken waarin jij je leuke baan visualiseert en jouw talenten laat zien, werkt magisch en motiverend. Het maakt je WAAROM zichtbaar. Je WAAROM kan je vleugels geven

Een moodboard, droombord of doelenbord is een speelse opstap om jouw WAAROM zichtbaar en tastbaar te maken. 

http://loopbaancoachingwerkt.nl/goede-voornemens/Ontdekken wat jou specifiek maakt en wat je nu echt leuk en belangrijk vindt. Met jouw moodboard maak je je eigen IK BEN 100% UNIEK-werk, dat laat zien wie je bent en waar je naar toe wilt in je werk en/of leven.

Wanneer jij je goede voornemens serieus wilt nemen, doe dan mee aan de speelse Workshop Moodboard maken. Lees hier wat het inhoudt

Het maken van een moodboard is een leuke en inspirerende manier om jouw grote droom, ambitie of passie weer te geven. En terwijl jij aan het fantaseren bent over jouw ultieme toekomst verwen ik je met lekkernijen, koffie thee en sap.

Papier en benodigde materialen staan voor je klaar en de rest komt vanzelf! Creatief of niet, iedereen kan het. Juist de eenvoud van het maken van je eigen IK BEN UNIEK-werk zorgt voor een verbluffend resultaat!

Wat levert het je op: Lees verder

Ps

Als je het gemist hebt of het verhaal nog een keer wilt lezen ter inspiratie hier het verhaal van ‘de lucifer en de kaars’.

Netwerken: Hoe vraag je advies? – deel 3

Doelgericht netwerken – advies vragen

http://loopbaancoachingwerkt.nl/netwerken-hoe-vraag-je-advies-deel-3/Netwerken is niet vragen om een baan. Wanneer je doel  vaststaat – jij je goed hebt voorbereid zie deel 2 , jou duidelijk voor ogen staat wat je wilt gaan doen en je hebt uitgezocht wie kan helpen, ga je doelgericht aan de slag met netwerken. 

Netwerken: je kan er zoveel uithalen! Een netwerk bouw je op voor je leven. Zodat je op elk gewenst moment hierop terug kan vallen in je (werk)leven. Werk vinden via netwerken vraagt tijd – maar zeker een leukere, waarin jij pro-actief verborgen vacatures gaat vinden! En een leuk gesprek  met een interessant persoon geeft je behalve een schat aan informatie, een boost aan energie.

Dit moet je nooit doen

  1. Val niet in de sollicitatievalkuil en vraag om een opdracht of baan tijdens een netwerkgesprek. Daarmee zet je de relatie onder druk. De ander moet dan nee verkopen en daarmee breng je hem in verlegenheid. Want als er wel een vacature open stond, was dat zeker ter sprake gekomen. Netwerken: Hoe vraag je advies? Als je om advies vraagt, voelt de ander zich gevleid doordat jij hem als een expert ziet. Jouw oprechte interesse voelt als een cadeautje.
  2. Nalaten om na afloop per mail voor het prettige netwerkgesprek te bedanken, een uitnodiging sturen op LinkedIn, iets nasturen wat je belooft hebt te doen. Doe dit altijd en snel. Wanneer jij graag vlot anderen helpt, zal een ander ook meer zijn best doen voor jou.

Netwerken: Hoe vraag je advies?

Je hebt het vast wel eens gedaan. Een kiezelsteen in het water gegooid en gekeild, en dan zie je als vanzelf het verschil op het grote wateroppervlak. Zo ook netwerken, op de goede manier ingezet levert het je veel op. Met persoonlijk netwerken breid je stapsgewijs je netwerk uit en kom je in contact komen met mensen uit de 1e, 2e en 3e kring van mensen om je heen.

Netwerken: hoe vraag je advies? - deel 3Nu je doel helder is welk werk je wilt vinden, zoek je bedrijven en organisaties die passen bij jouw doel. Bijvoorbeeld werken in een culturele organisatie. Kies dan eerst mensen die je kent uit je 1e kring die weer mensen kennen die in die sector werken.

Je herinnert je een collega die je vertelde dat een oud-studiegenoot nu in een museum werkt. Door je collega ernaar te vragen, krijg je informatie. Vraag of je zelf die persoon mag benaderen. Noteer naam en telefoonnummer. Je kunt dan de stap maken naar de 2e kring: contacten van bekenden.

Je doel is dat je warme contacten uit de 1e ring, je kunnen aanbevelen of doorverwijzen naar mensen binnen hun netwerk, de 2e ring. Sluit altijd af met de vraag welke volgende personen je volgens hen zou moeten spreken in het kader van je doel.

Zo kom je dichterbij de 3e kring, waar de voor jou interessante vacatures voorkomen. Degene die werkt in het museum heeft nog meer collega’s  in deze sector kent de leidinggevende naar wie ze je kan verwijzen. Of beter nog aan wie ze je kan aanbevelen!

Als jij met hen een netwerkrelatie opbouwt, zullen ze eerder aan jou denken!

Lees verder in deel 4 Hoe verhoog je je zichtbaarheid?

Veel succes en geniet!

Nu heb ik een vraag aan jou: Welk waardevol advies kreeg jij van je netwerkcontact? Laat je reactie hieronder achter…

Netwerken Voorbereiding is het halve werk – 2

eerste stapVaak hoor ik zeggen: “Ik zoek een nieuwe uitdaging.” Natuurlijk begrijp ik dat hij/zij op zoek wil naar een nieuwe uitdaging, maar ik zie geen vacatures voorbijkomen met zo’n functiebenaming.

Nee, men vraagt iemand die specifieke vaardigheden en kwaliteiten heeft om werk te doen in een organisatie of bedrijf. Omdat men een probleem heeft als dat werk blijft liggen.  Uit de omschrijving van de vacature kun je een eerste indruk krijgen of jij datgene in huis hebt dat een oplossing biedt voor hun probleem.

Netwerken voorbereiding is het halve werk

Begin klein en zet een eerste stap. De eerste stap is weten wat je wilt vinden. Als je niet weet wat je wilt, lijkt het op het zoeken naar een speld in een hooiberg. Bepaal voor je gaat netwerken eerst wat je precies zoekt: Welke baan wil je het liefst, in welke branche, en waarom ben je daar zo geschikt voor?

Voorbereiding is het halve werk. Ontdekken wat je precies zoekt , daar gaat wel een paar weken overheen.  Weken waarin je je talenten analyseert en opschrijft wat voor jou de ideale baan is. Om daar een beeld van te krijgen, kun je voor jezelf beschrijven hoe jouw ideale werkdag eruit ziet. Dan schets je namelijk een beeld waar jij blij van wordt. Hou je niet zo van schrijven? Blader dan eens op je gemak door tijdschriften en scheur uit wat je aanspreekt. Foto’s, tekstkoppen en bepaalde woorden die je associeert met jouw ideale baan en je een goed gevoel geven. Want hoe duidelijker je je droombaan voor je ziet, hoe makkelijker je erover kunt vertellen…

… en dan kan het gerichte netwerken beginnen. Netwerken doen we allemaal, bewust of onbewust. Bijv. als we een goede schilder zoeken, vragen we rond in onze kennissenkring. Maar hoe haal je nu resultaat uit het netwerken om een baan te vinden? Eén ding is zeker: Hoe scherper je beeld van je droombaan is, des te makkelijker je je doel voor ’t voetlicht kan brengen. Iemand die zijn netwerk enthousiast inlicht dat hij een commercieel administratieve functie ambieert in een kleine non-profit organisatie waarin er veel contact is met Duitssprekende klanten, dat blijft hangen. Hoor je dan over een dergelijke functie zul je al snel aan hem denken.

Kijk met je doel in je hoofd naar je netwerk. Het ouderwetse adressenboekje doet goed dienst als start. Schrijf de namen van alle mensen die je kent op. Denk aan: familie, vrienden, buren, (ex)collega’s, vroegere buren, ouders van vrienden van kinderen, mensen die je kent van de sportschool, clubs, oud-klasgenoten, leveranciers, hulpverleners, of adviseurs met wie je ooit contact hebt gehad. Connecties via LinkedIn, Twitter en Facebook. Met social media kun je snel veel mensen bereiken. Wie van hen zou jou kunnen helpen die ene baan te vinden, bijvoorbeeld in de ICT? Wie van hen werkt in de branche waar jij graag wilt werken? Of wie van hen heeft connecties met mensen in de branche waar jij wilt werken?  Oja, de vader van de vriendin van je zoon werkt in de ICT !

‘t Is van belang dat je netwerk divers is! Mensen die van elkaar verschillen: sekse, achtergrond, leeftijd en beroep. Want een divers netwerk geeft meer kans. Hoe je met succes netwerkt, kun je leren.

In deel 3 (van 4) over hoe je adviezen krijgt

Hoe bereik je succes in je werk?

10 succesfactoren om je doelen te bereiken

 “Pas vroeg iemand mij: “Wat betekent voor jou professioneel succes?” Daarover hoefde ik niet lang na te denken.

succesZo’n 10 jaar geleden besloot ik het roer om te gooien. Ik werkte jarenlang als leidinggevende en manager in de zorg, met veel plezier. In de meeste functies voelde ik mij als een vis in het water. Managen, kwaliteit van zorg, medewerkers op de juiste plek, ontwikkeling van medewerkers en zo iets kunnen betekenen voor anderen: voor mij belangrijke waarden. Als ik die kan ervaren in mijn werk, dat is voor mij succes in mijn werk.

Het laatste jaar veranderde plezier in tegenzin, dat was zwaar. Ik kreeg last van fysieke klachten. Ik groeide toe naar een andere keuze, nam ontslag en ging als loopbaanadviseur en trainer voor de zorgsector aan de slag. Klanten kreeg ik via netwerkcontacten en mond-tot-mond-reclame. En opnieuw had (en heb) ik plezier in mijn werk.

Als loopbaancoach, trainer en nu ook schrijver van columns 🙂 voel ik mij zakelijk succesvol als ik cliënten en organisaties help om optimaal en effectief te functioneren en te communiceren, zodat ze meer succes hebben in hun werk en hun doelen behalen. Bovendien geniet ik enorm van het succes van mijn cliënten als zij het plezier in hun werk terugvinden, energie krijgen en/of met succes solliciteren!

“Hoe bereik jij succes?” hieronder 10 factoren die van invloed zijn.

 

10 succesfactoren die je kunt toepassen wanneer je in loondienst bent en als je zelfstandig ondernemer bent.

  1.  Waar ligt jouw passie?
    Gisteren had ik een gesprek met een bekende die heel enthousiast vertelde over haar werk, waar ze mensen mee helpt een inkomen te genereren; daar heeft ze plezier in, en met collega’s samenwerken is voor haar een voorwaarde. Waar word jij enthousiast van? Van welk onderwerp gaan jouw ogen stralen, wat geeft je plezier en energie? Waar ben jij goed in? Je passie geeft je energie en kracht die je kunt inzetten om je doelen te halen.

  2. Kies je doel.
    Het klinkt misschien afgezaagd, maar ik pleit ervoor om regelmatig terug- en vooruit te blikken om te zien of je op koers bent of ervan bent afgeweken. Schrijf zo concreet en helder mogelijk op, wat je wanneer wilt bereiken. Zorg ervoor dat het een haalbaar doel is. Gebruik SMART, zo maak je het concreet: Specifiek, Meetbaar, Aantrekkelijk, Realistisch, Tijdgebonden. En schrijf bovendien op hoe je je doel wilt bereiken. Welke middelen en hulpbronnen wil je hiervoor inzetten? Evalueer regelmatig of je nog op de goede weg zit.

  3. Visualiseer succes en heb vertrouwen in jezelf. 
    Maak een beeld of tekening van jezelf waarin jij succesvol bent. Kijk naar wat goed gaat in plaats van alleen te kijken naar wat niet goed is gegaan. Het glas is half vol. Denk aan wat je wèl kunt in plaats van wat je niet kunt. Laat twijfels los. Pas op voor negativiteit, dat is besmettelijk. Vaak als mensen een nieuwe baan zoeken of voor zichzelf beginnen, krijgen ze te maken met kritische opmerkingen, zoals “Nou het is een slechte tijd, er zijn zoveel mensen zonder werk.” Heb vertrouwen dat het goed komt!

  4. Wees pro-actief.
    Maak plannen en voer ze uit. Je kunt beter spijt hebben van iets dat je gedaan hebt dan dat je niets hebt gedaan en hebt zitten uitstellen. Pak bovendien de aangeboden kansen.

  5. Zet je kwaliteiten in. 
    Weet jij wat jouw kwaliteiten zijn en hoe jij deze in kunt zetten om je doelen te bereiken? Zo niet, maak dan een lijst met jouw kwaliteiten en welke daarvan je in kunt zetten om je te helpen op weg naar jouw succes.

De volgende keer schrijf ik over de andere 5 succesfactoren.

Ik ben blij met mijn werk als coach voor werk en inkomen omdat dit mijn passie en mijn uitdaging is. Van elke uitdaging die ik tegenkom, leer ik en vraag ik hulp als ik er niet uitkom. En JIJ?

cadeauWil jij hulp bij het kiezen van jouw doel en bij het ontdekken van jouw kwaliteiten en het ontwikkelen van de vaardigheden die je nog nodig hebt? Of heb je drempels die je ervan weerhouden voor  je doelen te gaan? Dan heb ik nu een leuk cadeau: klik hier.

Waarom een summary op Linkedin belangrijk is

http://loopbaancoachingwerkt.nl/waarom-een-summary-op-linkedin-belangrijk-is/Val niet in de valkuil om een omschrijving te geven van de functie die je hebt of hebt gedaan. Dus niet: ‘Ik ben commercieel medewerker’. Of: ‘Ik ben consultant’.

Mensen oordelen snel

Want mensen hebben al snel een oordeel over een functiebeschrijving. Ze weten wat het beroep inhoudt, ze kennen iemand die commercieel medewerker of consultant is… En is dat toevallig iemand waar ze geen positieve herinnering aan over hebben gehouden, dan pakt dat eerder negatief voor jou uit.

Laat zien wie je bent 

Met je Summary of samenvatting op LinkedIn laat je zien wie je bent, wat je kunt en waarnaar je op zoek bent. De summary wordt als eerste gelezen en als je daarmee de aandacht kan vangen, lezen mensen door. Benut deze ruimte dus om over je zelf te vertellen, zodat mensen je leren kennen als persoon.

Waarom een summary op LinkedIn belangrijk is

Met je summary of samenvatting wil je interesse in jou als persoon opwekken. Maak ze nieuwsgierig naar jou en om door te lezen.

Vertel liever: wat je graag doet en waarom, voor wie je graag wilt werken, in welke sector, en wat jouw meerwaarde is. Met andere woorden: welke problemen jij graag oplost voor het bedrijf en waarin jij je onderscheidt van andere ‘commerciële medewerkers’ en ‘consultants’. Hoe specifieker hoe beter.

Vraag jezelf af, “Waar ben ik goed in? Waar haal ik mijn plezier, mijn drive uit?” Schrijf daarover. Houd het professioneel!

Tips voor het schrijven van een goede Summary

  • Schrijf je Summary eerst in Word en haal de spellingcheck erover. Zet de tekst daarna over in je Summary.
  • Praat over jezelf als ‘ik’. Dus niet over jezelf in de derde persoon, zoals ‘hij’  ’zij’.
  • Gebruik relevante sleutelwoorden over je vakgebied en je expertise. Zodat je gevonden kunt worden.
  • Zet ook in je summary je contactgegevens.
  • Schrijf in de taal van je doelgroep. Zodat mensen zich makkelijk een beeld kunnen vormen wie je bent en wat je doet.
  • Zorg dat je verhaal uniek is, zorg dat JIJ uniek bent in je summary. Er is er tenslotte maar één van jou.
  • Schrijf kort en krachtig.
  • Veel succes!

Heb je moeite met het beschrijven waar jij uniek in bent?  Dat is heel normaal. In de praktijk blijkt het niet eenvoudig iets wat werkt over onszelf te schrijven. Daarom is samen sparren en werken aan een perfect LinkedIn profiel optimaal. In je eentje laat je meestal maar 30% van je expertise zien. Maak een afspraak of samen aan je LinkedIn strategie te werken iets voor jou is. 

Is werken met passie haalbaar?

passieIs Passie een voorrecht van weinigen? Word je met dit talent geboren? Of is het iets wat je kunt ontdekken en leren?

Ieder kan ergens gepassioneerd over raken. Mensen, kinderen, dingen, iets dat je hoort, ziet of voelt. “Maar kun je hier je werk van maken, je inkomen mee verdienen?”, vragen mensen mij. Ja zeker, dat is heel goed mogelijk.

Ik ken genoeg mensen die dat doen. Wat zij doen is hun gevoel als kompas gebruiken: wat voelt goed? Wat voelt niet goed? Belangrijk is je steeds meer open te stellen en je hart volgen, gaan doen wat je leuk vindt en vertrouwen krijgen.

Hoe je er je inkomen mee kunt verdienen, is een zaak van actie ondernemen en de juiste dingen doen. Onderzoek wat je ervoor moet doen. Praat erover met anderen, zoek informatie. En als je er niet uitkomt, neem een coach die jou helpt en samen met jou een plan maakt met daaraan gekoppelde acties, hoe jij je doel kunt bereiken: werken met passie. Dat kan al binnen een kader van 1,5 uur. Het enige wat je nodig hebt is een verandering van wrijvingsenergie naar creatieve energie. Dan volgt de actie als vanzelf.

Een korte oefening van 5 minuten die je helpt in het manifestatieproces:

  • Adem 5 maal kalm in en uit.
  • Wat voel ik ten opzichte van mijn werk? Voelt het als een plicht om te overleven, als een last, als carrière maken of Passie?
  • Welke emoties associeer ik met werk? (ontevredenheid, verveling, teleurstelling, boosheid, angst, blijheid, straal ik van zelfvertrouwen etc.)
  • Wat gebeurt er terwijl ik mij voed met deze emoties? Wat win of verlies ik daardoor?
  • Helpt het mij in het bereiken van mijn doelen door me door deze emoties te laten leiden? Zo nee…
  • Haal dan diep adem en neem heel bewust de beslissing om vanaf nu af aan met PLEZIER en PASSIE te werken. Kijk in de spiegel, zie je glimlach en merk het verschil.

 Bel 0172-742040 of mail me voor een afspraak.

%d bloggers liken dit: