fbpx

Volg je hart om je droombaan te vinden

volg je hart en vind droombaan

643 woorden
30 seconden als je de vetregels leest

De belangrijkste boodschap die ik mee wil geven in mijn artikelen, is volg je hart om je droombaan te vinden. De baan die écht bij je past.

Probeer je niet aan te passen aan wat anderen denken dat goed voor je is. Alleen jij kunt bepalen wat goed voor je is. Volg je hart in je werk en in alles wat je doet.

Volg je hart om je droombaan te vinden

Weten wie je bent en wat jouw unieke kwaliteiten zijn, is dus wel een voorwaarde om je droombaan te kunnen zoeken en vinden. Jij met jouw unieke kwaliteiten dat bepaalt in welk werk je je gelukkig voelt. 

Toch wil ons hoofd ons een ander verhaal vertellen. Dat zegt “blijf maar in deze baan, want je hebt nu een goed salaris” of “droombaan a me hoela” of “ga solliciteren naar een baan als administratief medewerker in bedrijf x”.    

Dit is een beetje de omgekeerde wereld. Werk is belangrijk in ons leven. Waarom zou je niet een baan hebben die het beste bij je past? Het is zo waardevol om werk te vinden dat bij jou past en niet andersom. Een baan weerspiegelt je persoonlijkheid. 

Blijf je zitten waar je zit tegen beter weten in? Of laat je je leiden door functies die er op de arbeidsmarkt beschikbaar zijn? Ik hoop van niet.

Luister niet naar anderen

Bepaal wat je het liefst doet en ga dat vervolgens doen. Luister niet naar anderen – zij kunnen niet voor jou bepalen wat je moet doen en jou gelukkig maakt. Je hart volgen maakt je authentiek. Wees jezelf, er zijn al zoveel anderen. 

Het verhaal over een vader, zijn zoon en een ezel illustreert dat. Doe gewoon wat je wilt. Volg je hart, het weet de weg. Je hoeft geen reden op te geven waarom je iets op jouw manier wilt doen.

Er was eens een man…

zoek je droombaanEr was eens een man die een ezel bezat. Op een dag besloot hij op reis te gaan met zijn zoon. De man zette zijn zoon op de rug van de ezel en besloot zelf te gaan lopen. Zo gingen zij op weg. Na een tijdje werd de vader moe. 

Ze kwamen een groepje mensen tegen, die tegen hem begon te praten. “Dat is toch de omgekeerde wereld. De jeugd heeft geen respect meer voor de ouderen. Die jonge, gezonde jongen rijdt op een ezel, terwijl zijn arme, vermoeide vader nauwelijks vooruit komt.” 

Toen de jongen dit hoorde stond hem het schaamrood op de kaken. Hij liet zich van de rug van de ezel glijden en stond erop dat zijn vader op de ezel verder zou rijden. Zo reisden ze verder, vader op de ezel en de jongen te voet.

Na een tijd…

Na een tijdje kwamen ze weer mensen tegen. Ze keken naar de ezel, de vader en de jongen en zeiden tegen elkaar: “Moet je dat nou zien! Wat een ontaarde vader, die zelf lekker op de ezel zit en zijn kind ernaast laat lopen.”

Na dit verwijt gehoord hebbend, draaide de vader zich naar zijn zoon en zei: “Kom zoon, laten wij samen op de ezel verder reizen”. Zo vervolgden vader en zoon hun reis, tot zij opnieuw mensen tegenkwamen, die zeiden: “Kijk, dat arme beest! Zijn rug zakt door onder het gewicht van die beiden, wat een dierenbeulen!”

Daarop zei de vader tot zijn zoon: “Laten we afstappen. Het is beter dat we allebei gaan lopen, dan kan niemand ons nog iets verwijten.” Zo liepen ze verder naast hun ezel.

Tot een stel voorbijgangers langsliep, die ook weer commentaar leverde: “Wat zijn er toch een dwazen op de wereld! Ze lopen in de brandende zon en geen van beiden denkt eraan op de ezel te gaan zitten.”

Vader draaide zich om naar zijn zoon en zei: “Je hebt het gezien mijn zoon. Hoe je je ook gedraagt, op en aanmerkingen zullen er altijd zijn. Volg daarom altijd wat je eigen hart je ingeeft.”

Verhaal toegeschreven aan Aesopus (zesde eeuw voor Christus)

Maak jij puree van solliciteren?

smoothie-3193660__340Maak jij wel eens een heerlijke smoothie? Van alles een beetje door elkaar, flink mixen en wat er overblijft? Puree.

Maak jij puree van solliciteren?

Ik vraag flink door als sollicitanten bezig zijn met sollicitatie-activiteiten. Het blijkt dat ze van alles doen, van alles een beetje door elkaar, flink mixen en wat er overblijft? Puree. Sollicitatie puree die onvoldoende uitnodigingen oplevert ten opzichte van de tijd die ze er in steken. 

Dit artikel beschrijft de missing link die voor resultaat kan zorgen.   

Als je gaat solliciteren moet je weten wat je wilt en daar een goed verhaal over kunnen vertellen. Vervolgens moet je ook nog over de nodige vaardigheden en diplomatie beschikken om precies dat voor elkaar te krijgen wat je wilt.

Het heeft te maken met vertrouwen en keuzes maken. Daar is moed voor nodig. Je verlangen serieus nemen, je geïnspireerd voelen en weten waar je warm voor loopt. Je kwetsbaar durven opstellen en ondertussen ook uitkomen voor je kwaliteiten en verlangens. 

Zelf sturing geven aan je loopbaan is moed voor nodig

Bepaal je je eigen loopbaanroute en met deze vijf tips heb je voor je het weet het stuur in handen. 

  1. Neem verantwoordelijkheid voor je loopbaan. Stel het probleem vast en de oplossing. Daartussen ligt altijd een keuze. Je bent zelf eigenaar van de volgende stap in je leven. Je bent vrij om te kiezen. Maak je niet afhankelijk van wat anderen willen maar kies zelf. Ben je eerder passief of actief? Geef je aandacht aan dingen waar je invloed op hebt? Of geneigd stil te staan bij zaken waar je wel betrokken bij bent maar weinig invloed op hebt? Waar kies je voor?

  2. Durf te dromen. Zonder dromen kunnen je keuzes alle kanten opgaan. Dan kan het zo maar gebeuren dat je van de ene in de andere baan rolt. Maar of die baan je vervullen zal? Neem je verbeelding serieus!

  3. Ontwikkel zelfkennis. Onderzoek je kwaliteiten en je drijfveren. Waarom wil je iets? Wie of wat stuurt je aan? Wat zoek je (onbewust) in werk? Verkrijg inzicht waardoor je getriggerd wordt bij het maken van keuzes.

  4. Wees proactief. Rust en stabiliteit komen weinig voor op de hedendaagse arbeidsmarkt. Omdat bedrijfsprocessen sneller veranderen wordt werk steeds vaker anders verdeeld en georganiseerd. Sta open voor signalen die op verandering wijzen en neem initiatief. Zet een stap en praat er eens over.

  5. Houd rekening met basiswaarden. Ieder mens wil graag ergens bijhoren en erkenning krijgen. Je wilt je competent voelen en succes hebben. Je zoekt een uitdaging omdat je ergens goed in wilt zijn. Dan geeft een gevoel van trots en zelfvertrouwen. Je wilt autonomie ervaren en zelf kunnen bepalen welk werk je doet.

Werkplezier geeft energie

Kortom: neem je verlangens en dromen serieus: dat heeft effect op je energie, je passie en werkplezier. Het stelt je in staat signalen te herkennen en initiatieven te nemen, zodat je kansen ziet en kunt benutten. Je maakt keuzes om gerichte aandacht te geven aan dat wat je belangrijk vindt. Alles wat je aandacht geeft, groeit.

Je reactie is welkom

PS: Solliciteren heeft alleen maximaal effect als je weet wat je wilt en dit ingebed is in een systeem van sollicitatiestrategieën. Leer wat jouw stappen zijn om met minder moeite sneller de baan te vinden die je wilt tijdens het slim systematisch en strategisch solliciteren programma ‘om elke baan te vinden die je wilt’. Vraag informatie aan.

©2018 Marjanne de Boer

Gat op je cv

eye-2053408__340 gatJe hebt gesolliciteerd en bent uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Hoera.

En nu ben je je aan het voorbereiden op het sollicitatiegesprek. Je hebt lange tijd niet gewerkt. Een gat op je cv dus. Hoe verklaar je dat?

Het is een van de lastigste sollicitatievragen die je kan krijgen tijdens een sollicitatiegesprek: “Ik zie dat je een lange tijd niet hebt gewerkt. Wat is de reden van dit gat in je cv?”

Gat op je cv

De reden van het gat op je cv kan verschillend zijn. Wat de reden ook is, een gat op je curriculum vitae zorgt al snel voor een negatieve associatie waarom je in die periode niet gewerkt hebt. De algemene mening is toch al gauw dat het wel aan jou zou liggen. Vragen over het gat op je cv voelen al snel beladen. Waarop je sneller stuntelig en onzeker overkomt. Gelukkig hoeft dit niet zo te zijn. Je kunt je goed voorbereiden op deze vraag.

Hoe verklaar je een gat op je cv? Vijf tips

Hier volgen een aantal tips voor als je te maken krijgt met vragen over een gat op je cv tijdens een sollicitatiegesprek.

  1. Wees eerlijk 
    Er om heen draaien is niet verstandig wanneer je gevraagd wordt naar de reden van het gat op je cv. Smoesjes en leugens komen je duur te staan. Men prikt snel door je verhaal. Soms rekken mensen de werkzame periode in de functie op. Toch is dit niet verstandig. Je stopt energie in je onechte verhaal en dat is daarom niet echt. Eerlijkheid duurt het langst. Dat zullen werkgevers en recruiters waarderen.Vertel eerlijk de reden waarom je niet gewerkt hebt.

  2. Recruiters kennen de arbeidsmarktsituatie 
    Recruiters en werkgevers weten net als jij hoe moeilijk het kan zijn om een baan te veroveren op de arbeidsmarkt. Dat is natuurlijk geen excuus om te zeggen dat je weinig initiatief hebt genomen of dat je gaat zeuren dat er te weinig werk is. Werkgevers zoeken geen klagers maar oplossingsgerichte, ondernemende werknemers. Laat zien dat je over doorzettingsvermogen beschikt en netwerkt. 

  3. Geef een duidelijke reden
    Het is waar dat je gedurende een bepaalde periode geen werk hebt kunnen vinden, maar geef wel duidelijk aan wat je in deze periode hebt ondernomen. Heb je een studie of een cursus gedaan? Vrijwilligerswerk gedaan in je eigen dorp of stad? Ben je actief geweest op de school van je kinderen? Ben je mantelzorger geweest voor een ziek familielid? Geef een duidelijke reden. 

  4. Wees kort en bondig
    Vertel kort en bondig over het gat op je cv of de reden waarom je weg bent gegaan bij je laatste werkgever. Wanneer jouw reden is vanwege reorganisatie of omdat het bedrijf waar je werkte failliet is gegaan, benoem dit kort en vertel daarna over hoe je je toekomst ziet, wat jij kan betekenen voor hen. 

  5. Geef aan wat je geleerd hebt
    Neem in je antwoord mee wat je in deze baanloze situatie hebt geleerd. Hoe er uit deze schijnbaar negatieve periode positieve ervaringen zijn ontstaan. Ervaringen die je vervolgens mee neemt in de functie waarop je solliciteert. Wees enthousiast, laat merken dat je klaar bent om weer aan de slag te gaan en er zin in hebt. 

Het is nu eenmaal zo dat een gat op je cv negatieve associaties oproept. Ga zo snel mogelijk door over wat je hebt geleerd en hoe je daar je voordeel mee doet in een nieuwe functie. 

“Het feit dat ik na de laatste reorganisatie niet benoemd ben voor een nieuwe functie bij mijn laatste werkgever was een teleurstelling voor me. Maar het positieve aan die situatie is toch dat ik de kans kreeg om stil te staan waar ik nou echt goed in ben in mijn werk. En dat heeft ertoe geleid dat we me nu vol richt op een uitdagende functie als leidinggevende in een kleine organisatie. Waar ik op mijn plaats ben en teams kan inspireren mee te gaan met de veranderingen.  Ik ben ervan overtuigd dat ik een waardevolle bijdrage kan leveren gezien mijn ervaring bij … “

5 principes voor succes

jaloersStel je hebt een doel. En dat doel wil je kost wat kost halen. Je wilt er alles voor doen.

Je hebt ambitie

Je doel is persoonlijk. Je doel halen betekent voor jou succes. Iedereen kan een ander doel hebben. Voor de een is dat met succes solliciteren en die nieuwe baan krijgen, voor de ander is dat een bijdrage leveren aan een speciaal project of een leuke collega werven. Voor weer een ander is dat promotie maken of die nieuwe leuke klant die voor jouw dienstverlening kiest.

Op weg naar je doel ben je voortvarend aan de slag met je werkzaamheden. Je hoort dat een van je collega’s in dezelfde organisatie wel al succes heeft. En dan opeens slaat de twijfel toe. Doe ik het wel goed? Werkt mijn aanpak wel? 

Jaloers op je collega

Een gevoel van jaloezie bekruipt je. Zij wel en ik niet. Jij wilt ook dat succes. Je wangen kleuren rood, ook al ziet niemand het.

Om je doel te halen kennen we 5 hulpbronnen of principes voor succes die ik graag met je deel.

5 principes voor succes

  1. Je hebt een planning gemaakt met een aantal acties. Die voer je uit en daar komt een resultaat uit. Dit noemen we een behaald resultaat naar aanleiding van een geplande actie.  

  2. Je kunt ook succes behalen door een niet geplande actie te doen. Je komt bijvoorbeeld iemand tegen, die je niet verwachtte. Je begint over iets simpels als het weer, daarna raak je in gesprek over je passie, over wat je wilt bereiken en deze persoon kent iemand die jou verder kan helpen. 

  3. Je krijgt een inzicht. Een Aha moment. Je hebt een actie gedaan en naar aanleiding van het resultaat krijg je een inzicht hoe je iets ervaren hebt, wat beter kan, wat werkte en wat niet. 

  4. Door bezig te zijn met acties die in het kader staan van je doel, breid je je kennis uit. Je leert al doende. Bijvoorbeeld door iets uit te zoeken, een nieuwe techniek uitproberen, uitvinden hoe je iets moet doen of gebruiken, daar vergaar je kennis en ervaring mee.

  5. Erken gemaakte fouten. Kijk terug op het proces en vraag feedback. Corrigeer je gedrag, pas je acties aan. Leer vaardigheden. Zonder oordeel over jezelf. En het helpt om te  denken: als mijn collega het kan, kan ik het ook leren. Zeg net als Pippi Langkous: “Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan.”

Heb jij ook een tip die helpt om jouw succes te halen?  

Sharing is caring

12 vragen om een recruiter te stellen

pixa-netwerk-group-464644__180 kopie 2Heb je zelf nog vragen?

“Heb je zelf nog vragen?” Het klinkt als een afgezaagde standaardafsluiting van het gesprek, maar er is een reden dat iedere recruiter deze vraag stelt.

Als je als kandidaat geen vragen voor de recruiter hebt, laat je een foute indruk achter. Je geeft het signaal af je je niet goed hebt voorbereid, onzeker bent of weinig geeft om deze baan. 

Stel wel de juiste vraag!

Zonder vragen maak je dus een slechte beurt. Maar je maakt het er niet beter op als je in dit stadium begint over salaris of arbeidsvoorwaarden. Bewaar deze vragen voor een volgend gesprek. Stel ook geen vragen waarvan je het antwoord hebt kunnen vinden op de website van het bedrijf of vacaturetekst. Welke vraag je dan wel moet stellen?
 

12 vragen om een recruiter te stellen

  1. Hoe ziet een typische werkdag eruit?
    Dit is een goede concrete eerste vraag. Het geeft je waardevolle informatie over de dagelijkse taken en bezigheden die bij de functie horen.

  2. Hoe is de vacature ontstaan?
    Waarom zoekt het bedrijf nu iemand voor deze functie? Gaat het om uitbreiding of vervanging? Was er intern interesse? Hoelang zijn ze al op zoek?

  3. Kunt u een voorbeeld geven van een grote uitdaging waarmee uw team onlangs te maken kreeg?
    Met deze vraag krijg je eens een schat aan informatie over hoe het er in het bedrijf aan toegaat. Wil je extra bonuspunten scoren? Kom dan aan het eind van het gesprek terug op die uitdaging, en vertel hoe jij het zou aanpakken!

  4. Waar wil de organisatie naar toe in tien jaar?
    De vraag getuigt van lef, en bewijst ook dat je nadenkt over het grotere geheel én de toekomst van het bedrijf.

  5. Welke vraag heeft u me nog niet gesteld, maar zou u me graag alsnog willen stellen?
    Een van de slimste vragen die je op het einde van het gesprek kunt stellen. Mocht de recruiter toch nog wat twijfels hebben over jouw geschiktheid, dan moedig je hem aan hierover open kaart te spelen. En zodra je dat weet, kun je die twijfel voor eens en voor altijd wegnemen!

  6. Welke impact zou ik hebben op het team als ik word aangenomen?
    Door deze vraag te stellen, laat je zien dat je een teamplayer bent en hebt nagedacht hoe je maximaal kunt bijdragen in de functie. Goed kunnen samenwerken en collegialiteit zijn voor vrijwel iedere baan belangrijk.

  7. Wat zou mij echt succesvol maken in deze functie?
    De recruiter krijgt direct het idee dat jij er een succes van wilt maken. Vooral bij commerciële en salesgerichte banen stelt men een winnaarsmentaliteit zeer op prijs. 

  8. Kunt u iets vertellen over de personen die het werk eerder gedaan hebben?
    Zo kun je achterhalen wat de talenten en valkuilen van de persoon zijn die je moet vervangen. Met andere woorden: welke verwachtingen hebben ze van jou? Het geeft je ook wat informatie over de reden voor zijn of haar vertrek. 

  9. Wat zijn de grootste uitdagingen voor deze functie? 
    Je wilt graag weten welke problemen er spelen. Dat kan je positief benaderen door deze vraag te stellen. Je wilt natuurlijk weten wat de negatieve kanten van de functie zijn, maar dan wel op een manier die laat zien dat je zelfverzekerd bent en bereid bent om de nodige problemen aan te pakken.

  10. Wat zijn de doorgroeimogelijkheden?
    Deze vraag laat zien dat je ambitieus bent en verder kijkt dan deze functie.

  11. Wat is echt belangrijk in deze functie? 
    Wat zijn de echte prioriteiten van de werkgever? Keiharde omzettargets, kwaliteit, creativiteit, innovatie? Je ontdekt wat de werkgever echt belangrijk vindt voor succesvolle uitvoering van de functie.

  12. Wat vind jij zelf bijzonder aan werken voor dit bedrijf? 
    Let op de toon van het antwoord. Krijg je een zakelijke opsomming van pluspunten of is iemand oprecht enthousiast?

Tot slot: lastige vragen zijn niet zo lastig als je ze verwacht

De afsluiter ‘Heb je nog vragen?’ is slechts één van de vaste vragen die in het merendeel van de sollicitatiegesprekken terugkomen. 

5 sollicitatietips

vijf sollicitatietipsJarenlang heb je je met hart en ziel ingezet voor je werkgever. Maar nu is het tijd voor een andere baan. De reden kan divers zijn: Reorganisatie, geen doorgroeimogelijkheden, of terugkerende gedachtes dat je eigenlijk onder je niveau werkt. 

Daar ga je dan, weer terug de arbeidsmarkt op. Hoe doe je dat? Hoe zorg je dat jij die baan verovert? Hoe laat je zien dat jij je onderscheidt van al die andere duizenden mannen en vrouwen die ook gekwalificeerd zijn, net als jij? 

Solliciteren na VIJF JAAR bij je werkgever

Vijf jaar werken bij één werkgever is een mooie tijdspanne om je te bekwamen in de functie. Wel kan je in die tijd je andere gevarieerde taken toeeigenen, van functie veranderen of naar een andere afdeling gaan binnen het bedrijf. Je leert namelijk veel meer dan alleen de taken waaruit je functie bestaat. Het eerste jaar is de materie leren kennen, daarna ga je grotere verbanden zien en leer je politieke spelletjes doorzien. 

Een stap vooruit op de ladder

Overstappen naar een andere werkgever is geen stap terug op de ladder, maar vooruit. Je kunt de opgedane kennis goed toepassen bij een nieuwe werkgever. Jouw behaalde successen en resultaten in de afgelopen vijf jaar kunnen je helpen jezelf te verkopen tijdens sollicitatiegesprekken. 

VOORBEREIDen BELANGRIJKER DAN OOIT

Voorbereiding is belangrijker dan ooit. Met duizenden mensen die net als jij gekwalificeerd zijn, is de concurrentie op de arbeidsmarkt groot. Dat gaat verder dan het sollicitatiegesprek zelf. Het sollicitatiegesprek is een resultaat van veel meer voorbereidende acties – 7 stappen voor je droombaan. Netwerken is een sleutelwoord. En jouw gedrag ook. Nederland is klein. Hierbij 5 tips voor jouw houding. 

5 sollicitatietips

  1. Kleed je volgens de voorschriften
    Kleed je zoals bij de kledingcode gebruikelijk is. Als je het niet weet, informeer dan vooraf wat gebruikelijk is. Houd vooral rekening met de kleuren en de kledingstijl die jou laten stralen. Dit geldt in alle situaties, voor zowel het sollicitatiegesprek, je werk en netwerkbijeenkomsten.

  2. Bereid je inhoudelijk op het sollicitatiegesprek voor
    Wie is de persoon die voor je zit? Wat is zijn/haar zakelijke achtergrond? Is hij/zij in de media geweest? Wat zijn/haar hobby’s? Op werkgebied moet je weten wat de visie is van het bedrijf waar je solliciteert en of het bedrijf kort geleden nieuwe ontwikkelingen heeft doorgemaakt? En wat is de inhoud van de baan?

    Bezoek je een netwerkbijeenkomst, dan is het belangrijk je in te lezen in het onderwerp, maar ook te weten wie er komen. Kies drie mensen uit die je aan het einde van de bijeenkomst sowieso gesproken wilt hebben.

  3. Wees welgemanierd 
    Manieren zijn een teken van respect en interesse in de ander. Zeker op bijeenkomsten. Hoe maak je kennis met anderen? Hoe begin en eindig je een gesprek? Hoe bedank je etc. Op deze site vind je meer artikelen over netwerken en op internet vind je meer over etiquette. Vind een manier om etiquette te volgen waarbij je toch jezelf blijft. Dat verschilt van persoon tot persoon, maar nuttig om jezelf aan te leren.

  4. Passie en hobby
    Wees voorbereid op vragen over jouw interesses. Dat kan een hobby of nevenactiviteit zijn. Mensen die gepassioneerd over hun hobby vertellen over voordelen van een gezonde levensstijl, motorrijden, kinderen die sporten op topniveau, blijven je bij. Mensen willen graag mensen in hun bedrijf die bevlogen en betrokken zijn.

  5. Vermijd foute vragen
    Aan het einde van een gesprek wordt er altijd gevraagd of je nog vragen hebt. Pas op. Stel geen vragen waarvan je het antwoord al op de website had kunnen vinden. Zelf vind ik het ongepast om in je eerste gesprek naar salaris en secundaire voorwaarden te vragen. Bewaar die vragen liever voor het arbeidsvoorwaardengesprek. 

WAT ZIJN GOEDE VRAGEN?

  • Hoe ziet een typische werkdag eruit?
  • Wat zijn de grootste uitdagingen voor deze functie?
  • Hoe stimuleren jullie werknemers om zich te ontwikkelen binnen het bedrijf?
  • Jullie vragen om flexibiliteit. Kunnen jullie een voorbeeld uit de praktijk geven? 
  • En natuurlijk alle inhoudelijke vragen over de baan zelf.

Bij afwijzing is het altijd belangrijk om na te bellen en te vragen naar de achterliggende argumentatie. Daar kun je je voordeel mee doen in een volgend sollicitatiegesprek.

Solliciteren kan je leren. En netwerken ook. Op deze site vind je meerdere artikelen over solliciteren. Schroom niet om dat op te zoeken. Of zelfs een training te volgen over hoe je jezelf kan presenteren. Tenslotte gaat het allemaal om jezelf verkopen. Je te onderscheiden van andere kandidaten. Als je dat goed kunt, geeft dat je aankomende werkgever ook het vertrouwen dat je van toegevoegde waarde bent voor zijn bedrijf.

Succes!

Maak falen niet persoonlijk

http://loopbaancoachingwerkt.nl/maak-falen-niet-persoonlijk/ “Maak falen niet persoonlijk.” Als je mij al wat langer kent zal deze zin je waarschijnlijk verbazen. Lees snel verder hoe ik dit bedoel.

Stel! Je bent goed in je werk. oefent een mooi vak uit! Je doet waar je goed in bent. Je hebt er plezier in. En hebt veel vrijheid in deze baan. Daarbij bruis je van de leuke ideeën. En toch doe je er niet veel mee. Blijf je hangen in de ongewenste siuatie. Hoe komt dat?

Bang om te falen?

Hoe komt het dat je blijft hangen? Je gewenste resultaat niet bereikt? Veel werknemers komen niet zover dat ze hun prachtige ideeën tot actie en resultaat weten om te zetten. Bang om te falen? Bang om fouten te maken? iets wel weten en toch niet doen? Hoe werkt dat mechanisme in ons brein?

Drie voorbeelden dat het anders kan

  • Een twintiger heeft het gevoel dat ze méér kan. Ze werkt al langere tijd in dezelfde functie, maar angst om te solliciteren houdt haar tegen om werk te vinden waarin ze meer van haar zelf kan laten zien. Ze vraagt mijn hulp omdat ze slechte ervaringen heeft met solliciteren. Ze werd bij eerdere sollicitaties enorm zenuwachtig, was niet tevreden over de gesprekken en werd het ook niet. Toch wil ze veranderen van baan, ook al is ze bang voor het solliciteren, bang voor de afwijzing. Samen onderzochten we van welk werk ze blij wordt en oefenden we sollicitatiegesprekken. En en met succes. De nieuwe baan is binnen!
  • Een midden twintiger is al meerdere keren veranderd van werk. En verveelt zich alweer. Zit vol met vragen. Wat is er aan de hand? Is er mij mij iets aan de hand? Waar ben ik nou echt goed in? Hoe vind ik een baan waar ik me niet na drie maanden kapot verveel? Uit het loopbaanonderzoek kwam duidelijk naar voren waar de uitdaging ligt. 
  • Een verpleegkundige 50 plus ging met steeds meer tegenzin naar haar werk, niet vanwege werkdruk, die ook groot is, maar meer omdat er niet geluisterd werd naar haar ideeën om het werk te verbeteren. Toch bleef ze hangen. Na een paar loopbaangesprekken kreeg ze meer vertrouwen, kon ze de angst om een vaste baan op te zeggen loslaten. Ze volgde haar hart, solliciteerde en kreeg de nieuwe baan en is happy!

Wat zou er gebeurd zijn als zij drieën zich hadden laten weerhouden door hun onzekerheid en angsten? Ze namen verantwoordelijkheid voor hun wensen en gingen aan de slag. Ze het ‘falen’ te persoonlijk hadden gemaakt? En te bang waren geweest om hulp te vragen?

Maak falen niet persoonlijk

Als je een keuze maakt die niet goed voelt of verkeerd uitpakt of je komt niet uit de verf in je werk dan kan dat voelen als persoonlijk falen. Ik merk dat mensen er alles aan doen om dat gevoel te voorkomen. 

Hoe komt het dat we niet graag falen?

Als je niet wilt falen blijf je meestal doen wat je altijd al deed met het zelfde resultaat. Je ontwikkeling als persoon of in je werk stopt. Je weet wat je hebt, voelt veiliger dan niet weten wat je kan krijgen.

Falen voelt ongemakkelijk, maakt onrustig, soms angstig. Ons systeem zit zo in elkaar dat we ons veilig willen voelen en dus ongemak en onveiligheid ten koste van alles vermijden. We associëren ongemak dat veroorzaakt wordt door het gevoel gefaald te hebben, met gevaar.

Het liefst lopen we van het gevoel dat falen oproept weg. Of geven we anderen of onszelf de schuld van dit falen.

Innerlijke dialoog

Dagelijks praten we veel tegen onszelf. Positief en negatief. Het helpt om tegen jezelf te zeggen: “Ik heb het niet verkeerd gedaan, mijn actie leidde nog niet tot het gewenste resultaat. Ik kijk terug en vooruit hoe het beter of anders kan. Ik waardeer mijzelf.”

Er is niets mis met je, ook al heb je het gevoel dat je faalt. het is een belletje dat rinkelt dat je naar iets anders verlangt. Wees bewust van wat je tegen jezelf zegt (als je faalt). Besef dat dit een story over jezelf is die je zelf maakt. Geloof het, het zijn maar gedachten. En gedachten kun je veranderen.

Jezelf waarderen maakt dat falen niet negatief voelt. Je zal steeds beter om kunnen gaan met falen. Je gaat het zien als feedback en als wegwijzer, op weg naar de door jou gewenste situatie.   

Volg je hart

Maak je ideeën waar, volg je hart, neem je eigen stappen, elke stap is er een. Houd je doel vast, zet door en volhard in wat jij wilt realiseren in je werk, in de maatschappij.

Vijf keer zo productief op je werk

http://loopbaancoachingwerkt.nl/vijf-keer-zo-productief-op-je-werk/Hoe fijn zou het zijn als je vijf keer zo productief op je werk bent? We lijken steeds minder productief te worden op ons werk. We hebben meer media om onderling te communiceren, maar steeds minder tijd, wat de werkdruk verhoogt. 

Elke dag komt er veel op ons af, informatie, vragen die beantwoord moeten, veel mailtjes, appjes tussendoor van collega’s met even een klein vraagje. 

Dat kan behoorlijk stress geven. Hoe blijf je ontspannen en productief? Vijf tips om vijf keer vijf keer zo productief op je werk te zijn.

Vijf prioriteiten

Of het nou om vacatures vinden gaat, solliciteren, gewoon je werk doen of deadlines halen… Elke dag vijf prioriteiten stellen zorgt ervoor dat je de meeste tijd spendeert aan activiteiten die bijdragen aan succes. Waar je blij van wordt.

Uitstelgedrag, ken je dat? Het lijkt soms makkelijker om de belangrijkste taken uit te stellen omdat ze moeilijk lijken. Ben Franklin zei het zo: “Je kunt alles uitstellen maar niet de tijd.” De sleutel tot het plannen van de dag is om zo specifiek mogelijk te zijn en grote projecten op te delen in kleine behapbare brokken.

Vijf keer dankbaar 

Zelf ben ik goed in het bedenken van nieuwe ideeën, maar uitwerken van de ideeën in acties, kost mij altijd meer moeite. Zo verlies ik door die leuke ideeën makkelijker het overzicht. Dit helpt mij: Ik schrijf aan het einde van de dag 5 dingen op die goed gingen, gelukt zijn, waar ik me blij of tevreden over voel.

Uit ervaring weet ik dat het bijzondere van deze ‘simpele’ oefening is dat ik meer ‘grip’ krijg op het uitvoeren van voorgenomen werkzaamheden en klusjes. Aanrader! 

Vijf keer zo productief op je werk

Dit werkt ook: Pas je agenda aan aan je persoonlijkheid. Ben je een ochtendmens? Begin dan met de zwaarste klus, dan heb je dat vast gedaan en lijkt de rest van de dag lichter. Je bent productiever op jouw piektijd.

Vijf keer tijdwinst

Wist je dat één sms’je 11 minuten kost om weer in de flow van je werk te zitten? Waarschijnlijk krijg je net als ik de hele dag door mail binnen, telefoontjes en berichtjes via Whatsapp en Facebook. Plan per dag een tijd om hierop te reageren in plaats van dat je reageert wanneer je verzoeken binnenkrijgt.

Zo blijf je de baas over je agenda, verbetert je concentratie en zou het me niet verbazen als je tijd over houdt.

Vijf keer perfect

http://loopbaancoachingwerkt.nl/vijf-keer-zo-productief-op-je-werk/Het verschil tussen het bereiken van onze doelen en nèt niet is een kwestie hoe goed we gebruik maken van onze dag. Pas las ik het geruststellende: laat elke dag 95 onbelangrijke dingen los en werk aan de 5 dingen die over blijven en er echt toe doen. Een heerlijk perspectief! Perfect toch? Vijf keer zo productief op je werk.

Hoe tevreden ben jij over jouw dag vandaag? Fijne dag.

Voel je je overladen en zou je wel eens willen sparren hoe het anders kan? Maak dan een afspraak voor een gratis vitaliteitsgesprek

Jezelf verkopen is lastig

http://loopbaancoachingwerkt.nl/jezelf-verkopen-is-lastig/Niets is zo lastig als ‘jezelf verkopen’. Een cliënt vertelde me: “Mezelf goed presenteren in een sollicitatie gesprek lukt me gewoon niet. Ik sla helemaal dicht. Wat moet ik doen?”

Regelmatig praten mijn cliënten en ik over jezelf verkopen op de arbeidsmarkt. Binnen een loopbaanonderzoek en tijdens het solliciteren

Veel 30 en 40-plussers die van baan willen wisselen, stel ik de vraag: “Waarin onderscheid jij je van andere kandidaten op de arbeidsmarkt?” En dan blijven ze het antwoord schuldig. Toegegeven die vraag krijg je niet elke dag 😉 

Jezelf verkopen is lastig

Als mens vinden we de dingen waarin we goed zijn heel gewoon. We staan er niet bij stil dat dit ons nu net bijzonder maakt. Maar wanneer je werk zoekt, een andere baan of een nieuwe uitdaging wilt, dan is het super belangrijk dat je in elke situatie kort en bondig kan vertellen waar jij goed in bent en jij je onderscheidt van andere sollicitanten. 

Werkzoekenden vertellen in een gesprek graag uitgebreid over hun brede werkervaring en noemen vele kwaliteiten die ze gedurende hun loopbaan hebben ontwikkeld, valt mij op. Wat dan aan het eind van het gesprek overblijft is verwarring. Het is niet duidelijk waar die persoon geschikt voor is en waarom een werkgever haar of hem zou moeten aannemen. 

Teveel zeggen werkt averechts  

Een werkgever zoekt een werknemer. Om als werkgever voor jou te kunnen kiezen zul jij moeten kiezen. Vertellen waar je goed in bent. Specifiek zijn. Niet kiezen is onduidelijkheid scheppen. Vertel je niet duidelijk wat je precies zoekt en op welke branche je je richt, dan ben je niet helder in jouw arbeidsmarktcommunicatie.

http://loopbaancoachingwerkt.nl/jezelf-verkopen-is-lastig/Vergelijk eens het kopen van een auto met het zoeken naar een baan. Als je een garage binnenstapt vraagt een verkoper eerst: Wat zoekt u? Hij stelt vragen om er achter te komen wat je precies zoekt: welk model, kleur, prijsklasse, leeftijd, voor welk doel?

Wil je een sportwagen met open dak als 2e auto voor de zomer of een gezinswagen voor je gezin met 5 kinderen? Dat is een groot verschil.

Een werkgever of recruiter die op zoek is naar geschikte kandidaten zal sneller contact met je zoeken als je hem op een presenteerblaadje aanreikt wat jij zoekt en waar jij goed in bent en waar het bedrijf behoefte aan heeft. 

Moet ik over mezelf opscheppen?

De gemiddelde 40-plusser blijkt in de praktijk behoorlijk terughoudend in het vertellen  over zijn/haar kwaliteiten. Opscheppen is niet een eigenschap waar ze om bekend staan. Op het Curriculum Vitae staan de werkervaring opgesomd, maar waarin de ander zich echt onderscheidt van anderen die hetzelfde werk doen, dat is niet helder. 

Opscheppen moet je dus wel doen. Dat is best lastig en eng. Maar om in beeld te komen voor interessante functies, moet je jezelf kunnen verkopen en duidelijk kunnen aangeven wat jouw toegevoegde waarde is. 

Leer jezelf profileren en maak een sterke indruk zodat werkgevers jouw expertise herkennen en jou willen spreken op het moment dat er een vacature is.

Werk vinden en solliciteren gaat om het verkopen van jezelf. De complete sollicitatietraining helpt jou op een slimme manier aan de slag te gaan om ander werk te vinden. 

Lichaamstaal 10 tips

Een eerste indruk maak je maar een keer.  Portret_21 juni 2011_Laura de Haan_DSC_5134Het zijn zelden de woorden die mensen van jouw presentatie onthouden. Hoe je overkomt en welk gevoel je oproept des te meer.

Lichaamstaal is de belangrijkste factor van een goede presentatie. Daarom: 10 tips voor betere lichaamstaal! Voor op je werk, tijdens een sollicitatie of netwerkafspraak.

In een netwerkgesprek of sollicitatiegesprek presenteer je jezelf. Je wilt een positieve indruk wekken. Communicatie bestaat voor het grootste deel uit lichaamshouding en stemgebruik.

  1. Kom op tijd
    Iedereen weet het: te laat komen op een (belangrijke) afspraak is non done! De eerste indruk is geen positieve: Je komt gehaast over. Kom op tijd, dat geeft rust. Zo kom je zelfverzekerd over. Bovendien getuigt op tijd komen van respect voor de persoon waarmee je afspreekt.

  2. Verzorgd uiterlijk
    Vlekken in kleding, onverzorgde haren, handen en nagels, een onfrisse adem: het lijkt een open deur, maar toch gaan veel mensen daarmee de fout in. Een onverzorgd uiterlijk verknoeit je eerste indruk! Draag de juiste kleuren die bij jou passen en passend bij je werkomgeving. 

  3. Glimlach
    Mensen kijken allereerst naar je gezicht. Een glimlach ontspant jou en de ander. Door te glimlachen voel je je zelfverzekerder (ook als je dat niet bent). Glimlach wanneer je in beeld komt, dat kan al zijn wanneer je de straat inloopt. 

  4. Wees vriendelijk
    Lang niet iedereen komt vriendelijk over bij een eerste kennismaking. Een gemiste kans. Focus op je gesprekspartner en toon interesse, dat werkt! 

  5. Lichaamshouding
    Zit of sta rechtop. Teveel achterover leunen, dan lijk je lui en arrogant. Teveel voorover leunen dan lijk je eerder wanhopig of agressief. Zeker als de intonatie van je stem hard en staccato klinkt.

  6. De juiste handdruk
    Geef een stevige handdruk; vermijd slappe of vochtige handen. Schud of pomp niet. Wacht als man tot een vrouw haar hand uitsteekt.

  7. Maak oogcontact
    Maak oogcontact terwijl je een hand geeft. Daarmee toon je interesse. Veel mensen kijken te snel weg. Dat komt bijzonder onprettig over. 

  8. Knik en hum af en toe
    Te weinig knikken en hummen komt afstandelijk en onverschillig over. Knik je teveel? Dan lijk je het met alles eens te zijn en lijk je onderdanig. 

  9. Handen en armen
    Veel mensen weten geen raad met hun handen. Ze bewegen ze voortdurend. Dat leidt af. Laat je armen rustig naar benden hangen als je staat of losjes op tafel liggen als je zit. Daarmee straal je openheid uit. Gebruik je handen en armen af en toe om iets in je verhaal te onderstrepen. 

  10. Etiquette
    Check geen berichten op je telefoon tijdens een gesprek. Zet je mobiel vóórdat je gesprekspartner in beeld is uit of op stil. Het komt bijzonder ongeïnteresseerd over.

Een eerste indruk maak je maar een keer

Wil je meer tips voor een goede presentatie? Dan is de workshop De eerste indruk een aanrader. Doe er je voordeel mee tijdens presenteren, netwerken en solliciteren.

%d bloggers liken dit: